早报 专题故事3
出生于尼泊尔和西藏边界的咏给.明就仁波切，幼年时曾患上恐慌症，三年闭关让他把痛苦转为快乐，更成为所属寺院最年轻的指导老师。
2002年，明就仁波切与少数几位长期从事禅修者，被邀请至威斯康辛大学卫斯门脑部造影与行为科学实验室，被科学家检视禅修对研禅者脑部的影响。
这项突破性的研究结果发现，明就仁波切脑中与快乐相关的主要区域的神经活动，竟然跃升了百分之七百，因此被《时代》和《国家地理杂志》誉为世界上最快乐的人。
咏给.明就仁波切（Yongey Minyur Rinpoche）的著作《世界上最快乐的人》(英文原书名为《喜乐的生活：揭开快乐的秘密与科学》The Joy of Living: Unlocking the Secret and Science of Happiness)初试啼声，即进入纽约时报畅销书排行榜中，同时也被翻译成超过20种不同的语言。
被问怎么才算是快乐，明就仁波切直言，他没把自己当是世界上最快乐的人，通常也不会去想自己快乐还是不快乐。他认为，快乐是体验宁静、平和、清澈和知足的内心历程，不取决于外界的环境。
“其实人的内心存在着真正的平静。如果你看到内在的快乐，让快乐开花，那就是真正的快乐。如果快乐依附在周遭事物上，那它就如于股市，会上下浮动。”明就仁波切说：“许多人寻找外在的快乐，或许最终真的可以得到许多，但人会不断追求更多。你会说：“哦，大都很好，不过⋯⋯，或者是‘我中了马票，不过最好中多一点’等等。””
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