● 杨雪慧
精神病专科医生表示，自杀的人当中，有超过一半在自杀之前会有一些寻死征兆，显示他们的自尽行为并非一时冲动。
从事自杀研究超过30年的精神病专科医生谢文福说：“大多数人自杀之前都会留下一些自寻短见的蛛丝马迹，不过周围的人容易忽略它们。”
他针对2000至2004年验尸庭处理的自杀身亡者案件进行的研究显示，在1717名自杀者当中，有54.5％曾在言行间表露出轻生的倾向。
口头上表示厌世最为普遍，45.3％曾在言谈间流露自杀意图、表示“生活没意义”，或是以自杀作为威胁。
约一成自杀者为寻死做了准备，如处理保险、财务分配、计划好自杀方法、准备丧礼，甚至是向人道歉。
6.4％则在行为上有所变化，如突然不与人交往、沉默、不吃东西等。
另外，当中有两成，曾尝试轻生。
谢文福说：“我们或许以为自杀事件不可能发生，但我们其实不该掉以轻心。”
他表示，若发现周围的人有自杀倾向，应该带他去见医生或辅导员，让专业人士衡量他自杀的风险有多高，并尝试开解、协助他解决面对的问题。
谢文福指出，一些人或许以为不该问当事人是否有自杀的打算，害怕会引发他们的自杀念头。不过，医生或辅导员其实必须间接或直接问这方面的问题，才能了解当事人的自杀风险有多高。
去年，有419人自寻短见，比2003年的346人多。去年的自杀率也提高，每10万人当中有10.31人死于自杀，2003年则是9.3人。这是本地自杀人数与自杀率连续第四年上升。
社会发展、青年及体育部长维文医生上个月在国会回复议员的询问时也表示，40多岁的男性与50多岁女性的自杀率比2003年高。去年，每10万名40多岁的男性当中有19人自杀，2003年则有14人。至于50多岁的女性，去年每10万人当中有13人选择自寻短见，2003年则有8人。
自杀率明显上升
多在经济衰退期
不过，谢文福表示，资料显示自杀率明显上升的状况，一般发生在经济衰退或战争时期。新加坡在1906至1910年经济衰退期、1936至1940年战争前的紧张期、经济衰退后的1986年与亚洲金融危机后的1999年，自杀率都明显上升。
他指出，我国的自杀率近几年虽上升，但维持在每年每10万人中10至12人之间，相当平稳，与日本、香港等亚洲国家与地区相比仍然较低。
“而且，验尸庭是否把一些案件列为‘自杀’，也影响自杀率数据。近几年，被列为死亡原因‘不明’的非自然死亡案件有所减少。”
另外，他解释，自杀通常不是单一的原因造成，除了精神、身体疾病、滥用毒品、酗酒外，还包括生活压力。
“现代人的工作越来越复杂，生活步伐越来越快，生活压力也更大。家人、社会与政府给予的支持网络非常重要。”
需要倾诉的公众可拨打新加坡援人协会热线：1800-2214444。另外，新加坡援人协会本星期六（22日）下午2时至4时30分，将在怡阁酒店举行防范自杀讲座（英语），谢文福医生是讲员之一。有兴趣者需预先拨电62212122报名，报名费5元。
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